https://onset.hu/tags/pulzusmero/Recent content in Pulzusmérő on OnsetHugohu-HUFri, 30 Oct 2026 06:24:09 +0100https://onset.hu/legzesszam-merese-alvas-kozben-mit-mutat-az-okosora/Fri, 30 Oct 2026 06:24:09 +0100https://onset.hu/legzesszam-merese-alvas-kozben-mit-mutat-az-okosora/<p>A legtöbben a pulzust és a lépésszámot tartják az okosóra alapmérésének, pedig csendben egy harmadik, meglepően árulkodó adat is gyűlik éjszakánként: a légzésszám. Ez azt mutatja meg, percenként hányszor veszel levegőt, és alvás közben a szervezet egyik legstabilabb, legkevésbé befolyásolt jelzése. Épp ezért vált az elmúlt évek egyik csendes, de hasznos funkciójává a viselhető eszközökön. Ez a cikk végigveszi, hogyan méri az okosóra a légzést, mit árul el a kapott szám, és hol húzódik a határ a hasznos trendfigyelés és a túlértelmezés között.</p>